Personal Training

Personal training hizmeti, profesyonel eğitmenlerimiz tarafından kişiye özel olarak hazırlanmış programı antrenman süresince eğitmenimizle beraber bire bir uygulanmasıdır. Bu hizmetimiz, spor salonlarında uyguladığınız X programını uygulayın Y besini yiyin Z sonucuna ulaşın algısının dışında bir hizmettir.

Bire bir hocayla çalışmanın bir çok artıları vardır. Bunlardan en önemlisi hareketleri uygularken tekniğinizin anında düzeltilmesi ve sakatlık olasılığının minimum seviyeye indirilmesidir.

Yapılan egzersizlerde tükendiğiniz yerde eğitmenin sizi motive etmesiyle beraber hareketlerden alacağınız verim artacak ve istediğiniz sonuca hızlı ve sağlıklı bir şekilde ulaşacaksınız.